क्या आप इन सब से वाक़िफ हैं: यदि आप किसी भी प्रकार की लत या बुरी अवस्था से जूझ रहे हैं, तो कृपया किसी पेशेवर व्यक्ति से मदद या सलाह लें । उन लोगों से बात करें जिन्हें आप प्यार, विश्वास और सम्मान देते हैं। वे आपको अपना रास्ता खोजने और आपको उस समस्या का समाधान खोजने में मदद करेंगे। यहां कुछ अन्य विचार दिए गए हैं जो आपको संघर्ष करते समय मदद कर सकते हैं: 1. समस्या किसी और चीज का लक्षण है। जब आप अपने आप को ऐसी चीजें करने देते हैं जो आप सामान्य रूप से नहीं करते हैं, तो एक अंतर्निहित समस्या होने की संभावना है जिससे आपको निपटने की आवश्यकता है। अपने जीवन को पटरी पर लाने के लिए आपको इस अंतर्निहित मुद्दे को स्वीकार करने और उससे निपटने के लिए तैयार रहना चाहिए। 2. तुम कभी अकेले नहीं हो। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि स्थिति क्या है। आपको याद होना चाहिए कि वहाँ कई अन्य लोग हैं जो वर्तमान में आप का सामना कर रहे हैं। 3. आप दूर कर सकते हैं। अपने आप को याद दिलाएं कि हम सभी की अपनी चुनौतियां हैं, और यदि आप हार नहीं मानते हैं तो आप उन्हें दूर कर सकते हैं और परिणामस्वरूप बेहतर, मजबूत व्यक्ति बन सकते हैं। 4. ल